2013-08-22

2013-08-18

38

Geroji dienos, o gal ir visko gyvenimo naujiena:
"Taip pat esame pratę manyti, kad mūsų kūnai į fizinį aktyvumą reaguoja mechaniškai. Skaičiuojame kalorijų suvartojimą, ant bėgimo takelio sudegintas kalorijas ir panašiai. Tačiau vien pakeitus savo galvojimą apie fizinį aktyvumą mes galime pakeisti savo kūnus. Viešbučių valytojai per dieną sugeba išvalyti apie 15 kambarių, vieno kambario valymas trunka 20-30 minučių. Įvairūs sveikatos žinynai rekomenduoja kasdien bent pusvalandį aktyviai pajudėti kad sveikata būtų gera. Bet daugelis viešbučių valytojų mano, kad dirbdami jie „nesportuoja“, taigi, fizinio aktyvumo jiems trūksta. E. Langer su kolege Alia Crum daliai valytojų paaiškino, kad dirbdami jie tikrai pasiekia reikiamą 30 minučių fizinio aktyvumo limitą. Daliai darbuotojų tai nebuvo sakoma. Visi jie buvo stebimi 4 savaites. Gale eksperimento paaiškėjo, kad žmonės, kuriems buvo paaiškinta, kad jų darbas prilygsta rekomenduojamam fiziniam aktyvumui, buvo numetę svorio, sumažėjo riebalų kiekis jų organizmuose, sumažėjo liemens/klubų santykis ir sistolinis kraujospūdis. Tuo tarpu kontrolinės grupės atstovų sveikata nė kiek nepagerėjo. Tiriamieji per eksperimentą nekeitė nei fizinio aktyvumo, nei mitybos režimų."


http://mokslas.delfi.lt/mokslas/mokslininkai-mintys-padeda-perzengti-gebejimu-ribas.d?id=62096889#ixzz2cK3c5Lgh

2013-08-17

2013-08-16

40

Labiau už vegetarus, veganus ir žaliavalgius aš gerbiu labiau tik maisto nemetėjus.

41

"Hetero šeimose tėvų orientaciją vaiko pakraipos nenulemia, bet homo tai nulems" - loginis prieštaravimas, o ne nuomonė.

42

Vakarėliai, kuriuose nieko nepažįstu, Lietuvoje man benutinka žiauriai retai.

43

Kad ir ką manytume apie vyrų-moterų lygybę, turėtų būt keista gyvent namuose, kuriuose nei karto nesi išplovęs grindų.

44

Dar nesutikau niekeno, kas baisesnius/šlykštesnius filmus žiūrėtų/būtų matęs.

45

Na va, neišlaukiau Petro su kabrioletu.

46

Ironiška, kad niekad nebūdama savim patenkinta visgi mėgstu išgirsti, kad "nepasikeičiau".

47

..о по пенкиу валанду йие йау пилдоси!

48

..na, bet jei jau jaunatis norų išsipildymą dalija nemokamai, tai galiu pasivarginti jų prigalvoti.

49

Cha, mano žodyne apskritai nėra žodžio "tikslas".

2013-08-07

50

Verkiau, bet čia gėrio ženklas.

51

Woodstock'as, tai penas ir kūnui, ir sielai.Toks pat būtinas, kaip ir Karalienės dienos festivalis Venlo.

52

Ta juokingoji istorija, kaip aš vos neuždusinau savo palapinės draugo, kad šis neknarktų.

53

Mistinė Couchsurf'erių Woodstock'o stovykla, kurios nebuvo.

54

Lenkų vaišingumas, negaliojantys tabu ir neskausmingi susibraižymai yra susiję.

55

Nu va kokioj ilgoj kelionėj autobusu tai turbūt faina turėt antrą pusę.

56

Net ne dienos, o valandos "kaip tyčia".

57

Kur tai matyta, suplanuoti suvažiavimą po dviejų savaičių be jokio priminimo ar skambučio.

58

Nieko tokio, jei mane palaiko kieno nors panele. Tada jaučiuosi normali.

59

Spontaniškumas, kaip ir nuoširdumas - gali džiuginti, o gali ir ne.

60

Gyvenimo skonis stipresnis, kai bilietai kišenėj, ar bent jau pašto dėžutėj.

61

Iš tikro tai ne tik tada, kai visi drabužiai po žygių išskalbti, Radvilišky neišeinu iš namų.

62

Na štai, ir pradėjau byrėti. O byrėti pradėjau nuo kelių (kelėnų).

63

3 žygio po aukštaitiją naktis:

64

Įdomus dalykas, tie atsiprašymai. Už netyčinius dalykus kaip ir nereikalingi, o už tyčinius - kelia įtarimą..

65

Keista, kai man mielam žmogui mielas žmogus man nemielas.

66

Vadovautis "blogo oro nebūna" yra žavu.